대체 이 마음은 우리뇌의 어떤 역할인가?
*마인드 앤 브레인
beyond the brain.
여러분은 여러분의 마음과 뇌 사이의 연관성에 대해 궁금해 해본 적이 있나요?
그것들은 종종 상호 교환적으로 사용되지만, 같은 것은 아닙니다. 사실, 마음은 뇌의 더 높은 수준의 기능입니다.
이 글에서, 우리는 마음이 뇌의 더 높은 수준의 기능으로 여겨질 수 있는 이유를 탐구할 것입니다.
두뇌란? 물리적 장기기관
뇌는 우리의 모든 신체 기능을 담당하는 두개골 내부의 물리적 기관입니다.
그것은 우리의 움직임, 생각, 감정, 그리고 감각을 통제합니다.
뇌는 각각 특정한 기능을 가진 다른 부분으로 나뉩니다.
대뇌피질: 더 높은 수준의 기능
대뇌피질은 뇌의 가장 바깥층이고 생각, 추론, 그리고 언어와 같은 더 높은 수준의 기능을 담당합니다.
그것은 우리를 다른 동물들로부터 분리시키고 우리를 독특하게 만드는 것입니다.
대뇌피질은 전두엽, 두정엽, 측두엽, 후두엽의 네 개의 엽으로 나뉩니다.
각 로브는 특정 기능을 담당합니다.
변연계: 감성 센터
변연계는 우리의 감정과 기억에 책임이 있는 뇌의 구조 그룹입니다.
그것은 편도체, 해마, 시상하부를 포함합니다.
변연계는 감정을 느끼고 경험을 기억하는 우리의 능력에 중요한 역할을 합니다.
뇌간: 중요한 기능
뇌간은 뇌와 척수를 연결하는 뇌의 부분입니다.
그것은 호흡, 심박수, 그리고 혈압과 같은
우리 몸의 중요한 기능들을 조절합니다.
마음: 비물리적 기능
마음은 종종 뇌의 비육체적 기능으로 생각됩니다.
그것은 우리의 생각, 감정, 믿음, 그리고 의식을 포함합니다.
뇌가 마음을 생산하는 것에 책임이 있는 반면,
마음은 물리적이지 않고 보이거나 만질 수 없습니다.
의식적인 마음: 더 어웨어니스
의식적인 마음은
우리의 생각과 주변 환경을 인식하는 마음의 한 부분입니다.
그것은 우리가 어느 순간에 인지하고 있는 것입니다.
예를 들어, 우리가 이 기사를 읽을 때,
우리의 의식적인 마음은 페이지에 있는 단어들을 인지합니다.
무의식: 숨겨진 생각
무의식은 우리의 생각과 감정을 인식하지 못하는 마음의 한 부분입니다.
그것은 우리의 숨겨진 생각, 욕망, 그리고 두려움을 포함합니다.
그것은 우리의 자동적인 행동과 반응에 책임이 있습니다.
뇌와 마음의 연결
뇌와 마음은 같은 것이 아니지만, 그것들은 밀접하게 연결되어 있습니다.
뇌는 마음을 생산하는 것에 책임이 있고, 마음은 뇌에 영향을 미칠 수 있습니다.
예를 들어, 연구들은 명상이 뇌의 구조를 바꿀 수 있다는 것을 보여주었습니다.
신경 가소성: 뇌의 변화
신경 가소성은 시간이 지남에 따라 변화하고 적응하는 뇌의 능력입니다.
이것이 우리가 새로운 것을 배우고, 새로운 기술을 개발하고, 뇌 손상으로부터 회복할 수 있는 이유입니다.
신경가소성은 또한 우리의 경험과 환경의 결과로 뇌에서 일어나는 변화에 책임이 있습니다.
심신의 연결: 링크
마음과 몸의 연결은 우리의 생각, 감정, 그리고 신체 건강 사이의 연결입니다.
연구는 우리의 생각과 감정이 우리의 신체 건강에 직접적인 영향을 미칠 수 있다는 것을 보여주었습니다.
예를 들어, 스트레스는 우리의 면역 체계를 약화시키고 질병의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
결론
결론적으로, 마음은 뇌의 더 높은 수준의 기능으로 여겨질 수 있습니다.
뇌가 마음을 생산하는 것에 책임이 있는 반면, 마음은 에너지와 실행력을 생산합니다
그래도 중요한 것은,
뇌가 우리 몸의 감각 기관으로 어떻게 주변 정보들을 잘 정리해서 마음으로 전달하느냐 하는
문제 일 것입니다.
그래서 신체의 건강또한 마음을 여는 결정적인 역할을 할 것입니다.
우리는
감정의 신경 과학과 감정의 기초가 되는 뇌 메커니즘에 대한 최신 연구를 탐구했습니다.
우리는 감정이 변연계, 편도체, 전두엽 피질을 포함한 여러 뇌 영역을 포함하는 복잡한 과정이라는 것을 배웠습니다.
우리는 또한 정신 건강과 웰빙을 위한 감정 조절의 중요성에 대해서도 논의했습니다.
전반적으로 감정의 신경과학은 인간의 마음과 행동에 대한
우리의 이해를 변화시킬 잠재력을 가진 매력적이고 빠르게 성장하는 분야입니다.
감정의 기저를 이루는 뇌 메커니즘을 연구함으로써
연구원들은 감정이 우리의 생각, 결정 및 사회적 상호 작용을 형성하는 방식에 대한
새로운 통찰력을 발견하고 있습니다.
우리가 뇌와 감정에 대한 이해를 계속해서 발전시키면서 의심할 여지 없이
인간 경험에 대한 우리의 이해를 변화시킬 새로운 발견과 통찰을 발견하게 될 것입니다.
by 나를 철저히 달리보다
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