반응형 뇌 연료 관리1 당신이 게으르고 미루는 이유가 뇌 연료 부족이라고...? 뇌 연료의 중요성과 사람이라 미루는 이유 © aiony, 출처 Unsplash 들어가며 ... 할일을 미루는 이유는 다양하다. 우리는 종종 게으름이나 시간 관리의 부족으로 할일을 미루곤 한다고 생각할 것이다. 그러나 이 미루는 습관의 근본적인 이유 중 하나는 우리의 "뇌 연료"가 부족하기 때문이다. 이 글에서는 뇌 연료의 개념을 자세히 살펴보고, 어떻게 뇌 연료를 올바르게 공급함으로써 미루는 습관을 극복할 수 있는지 알아보겠다. 뇌 연료란 무엇인가? 뇌 연료란 신체의 다른 부분과 마찬가지로 뇌가 원활하게 작동하기 위해 필요한 에너지 및 영양소를 가리킵니다. 이것은 우리의 일상적인 활동에 참여하고, 인지 능력을 발휘하고, 목표를 달성하는 데 필요하다. 뇌 연료는 주로 혈류를.. 2023. 11. 12. 이전 1 다음 반응형
