반응형 정신건강2 그래, 그게 당신에 의한 최선의 운명이야 !! 자신을 위한 최선의 선택의 힘 들어가며 ... 뭔소리냐? 주식투자 선택 잘못해서 날린돈 얼만데... 이런 말을 하시는 분도 계실겁니다. 그러나 그 돈을 잃는 것마저 당신에게는 최선의 선택이었다고 운명되어 졌다면, 당신은 그 돈을 잃는 과정에서 어떤 역할을 더 할 수 있었을 까요? 자신의 부족함이 느껴지시나요? 좀 더 분발해야 겠다는 의지는 어떻습니까? © letyi, 출처 Unsplash 이렇듯... 선택을 하는 것은 우리 삶의 본질적인 부분입니다. 아침에 눈을 뜨는 순간부터 밤에 잠자리에 들 때까지 우리는 끊임없이 현재와 미래를 결정하는 결정에 직면합니다. 그러나 다른 모든 것보다 눈에 띄는 한 가지 유형의 선택이 있습니다. 그것은 우리 자신의 웰빙과 행복을 위해 우선 순위를 정하고 최선의 결.. 2023. 6. 21. 능동, 도전적 두뇌 구축하기 능동적이고 도전적인 두뇌 구축 © geirman, 출처 Unsplash 우리가 삶을 살아가면서, 우리의 마음을 참여시키고 활동적으로 유지하는 것은 중요합니다. 이것은 새로운 것을 배우고, 새로운 경험을 탐구하고, 우리의 한계를 밀어내기 위해 우리 자신에게 도전하는 것을 의미합니다. 능동적이고 도전적인 뇌를 구축함으로써 우리는 전반적인 인지 기능과 정신 건강을 향상시킬 수 있습니다. 왜 적극적이고 도전적인 두뇌를 갖는 것이 중요한가? © wesleyphotography, 출처 Unsplash 우리의 뇌는 우리의 움직임을 조절하는 것에서부터 우리의 생각과 감정을 처리하는 것에 이르기까지 광범위한 기능을 담당하는 믿을 수 없을 정도로 복잡한 기관입니다. 우리가 뇌를 새롭고 도전적인 활동에 참.. 2023. 6. 6. 이전 1 다음 반응형
