반응형 부정적인 생각2 100% 도움안되는 걱정을 집중과 성장으로 대체하는 방법 걱정을 멈추고 긍정을 받아들이십시오: 삶을 개선하는 방법 © christnerfurt, 출처 Unsplash 들어가며 ... 급변하고 종종 스트레스가 많은 삶에서 걱정과 불안에 휩싸이기 쉽습니다. 그러나 걱정은 득보다 실이 많습니다. 그것은 우리의 에너지를 소모하고 판단력을 흐리게 하며 삶을 온전히 즐기는 것을 방해합니다. 이 글은 걱정을 떨쳐버리고 긍정적인 마음가짐을 받아들이라는 부드러운 알림입니다. 부정에서 긍정으로 초점을 전환함으로써 우리는 삶을 개선하고 더 큰 행복과 성취감을 찾을 수 있는 힘을 발휘할 수 있습니다. 1. 걱정의 해로운 영향 © mlnrbalint, 출처 Unsplash 걱정은 불확실성과 잠재적인 위협에 대한 자연스러운 반응입니다. © chris_iston.. 2023. 7. 26. 곪은 쓰레기 마인드(Trash Mind) 없애기 마인드컨트롤로 쓰레기 마인드를 없애는 방법 © melodiedescoubes, 출처 Unsplash 당신을 우울하게 만들고 무기력하게 만드는 부정적인 생각으로 어려움을 겪고 있지는 않습니까? 마음이 치울 수 없는 쓰레기로 가득 차 있다고 느끼십니까? 그렇다면 당신은 이미 혼자가 아닙니다. 많은 사람들이 일반적으로 "쓰레기 사고 방식"으로 알려진 것과 씨름합니다. 그러나 희망이 있습니다. 이 글에서 우리는 쓰레기 사고방식이 무엇인지, 그것이 당신에게 어떤 영향을 미치는지, 그리고 가장 중요한 것은 마인드 컨트롤로 그것을 제거하는 방법을 탐구할 것입니다. 쓰레기적 사고방식? © tahxro44, 출처 Unsplash 쓰레기 사고방식은 자신의 약점과 결점에 집중하게 만드는 부정적인 사고 .. 2023. 5. 1. 이전 1 다음 반응형
