반응형 수행3 천운은 아침에 찾아온다. 준비된 마음으로 행운을 맞이하기 들어가며 ... 행운은 우리의 마음과 태도에 달려 있습니다. 준비된 마음으로 행운을 환영하는 방법을 알아보겠습니다. 몸과 마음의 원점 리셋 시작은 언제나 원점으로부터입니다. 몸과 마음을 리셋하고 새로운 시작을 준비합니다. 이전의 경험들을 뒤로하고 몸과 마음을 리셋하는 것이 필요합니다. 이는 새로운 모험을 향한 첫 발걸음이자, 성장과 변화를 위한 준비 과정입니다. 새로운 시작을 준비하기 위해서는 몸과 마음의 조화를 찾아야 합니다. 바쁜 일상 속에서 자주 놓치곤 하는 자신의 신체와 감정에 귀 기울여 보세요. 몸의 신호를 듣고 건강한 라이프스타일을 채택하는 것은 새로운 시작의 중요한 기반입니다. 원점 리셋은 과거의 짐을 내려놓는 것과도 연결됩니다. 이전의 .. 2023. 9. 13. 당신이 원하는 대상에만 집중하라 시작하며... © chaseelliottclark, 출처 Unsplash 여러분은 쉽게 산만해지고 가까이 있는 일에 집중할 수 없다는 것을 발견한 적이 있나요? 오늘날의 빠른 속도의 세계에서 집중력을 유지하는 것은 점점 더 어려워지고 있습니다. 하지만, 여러분이 산만함을 극복하고 최적의 초점, 즉 원하는 목표에 집중하도록 도울 수 있는 강력한 기술이 있습니다. 이 글에서는 집중력 뒤에 숨겨진 과학을 탐구하고 집중력을 효과적으로 향상시키는 데 도움이 되는 실용적인 팁을 제공할 것입니다. 집중력의 과학 주의력 및 집중력 이해 © thutra0803, 출처 Unsplash 집중력은 특정 작업이나 물체에 대한 주의력을 지시하고 유지하는 능력과 밀접하게 관련되어 있습니다. 그것은 전두엽 피질과 .. 2023. 6. 24. 모든 일은 당신에게 일어나는 게 아니라 당신을 위해 일어난다. 행위가 있을뿐 / 결과의 열반이 있을 뿐 길을 가는 자는 없다. 묵묵히 자신의 길을 알고 가는자 그자가 바로 진정한 승자다. 자신의 길을 뚜벅뚜벅 걷는 그 행복을 알게 하다 불교에서는 인간 존재를 세 가지 차원으로 구분한다. 첫째는 육체로서의 나, 둘째는 마음으로서의 나, 셋째는 영혼으로서의 나다. 먼저 육체로서의 나는 부모로부터 물려받은 유전자 조합물로서 죽으면 썩어 없어진다. 다음으로 마음으로서의 나는 의식 작용으로서 끊임없이 변화하지만 실체가 없고 영원하지 않다. 마지막으로 영혼으로서의 나는 불변하는 자아로서 윤회를 거듭하며 영원히 존재한다. 따라서 진정한 자유로움을 얻기 위해서는 육신이라는 감옥으로부터 벗어나야 한다. 그것만이 유일한 해결책이기 때문이다. 부처님께서는 깨달음을 얻은 후 45.. 2023. 2. 2. 이전 1 다음 반응형
