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자기 훈련3

메타인지, 무의식과 연결된 내면의 탐구 메타인지 능력치는 내면의 경험치와 동일합니다 ! 메타인지는 곧 성장입니다. 개인 성장을 위한 역량 강화 ​ ​ 시작: 용기와 탄력성을 통해 도전을 수용 ​ © vladmarisescu, 출처 Unsplash 인생은 부침으로 가득 찬 여정이고, 때때로 우리는 우리의 정신을 시험하는 벅찬 도전에 직면합니다. 하지만, 우리의 진정한 성격이 나타나는 것은 이러한 어려운 순간들입니다. 이 블로그에서, 우리는 자기 계발의 개념과 그것이 우리의 개인적인 성장과 발전에 어떻게 중추적인 역할을 하는지 탐구할 것입니다. 용기, 자기관리, 목표추구, 희망의 확산을 중심으로 현재를 살아가는 것의 중요성, 의식적인 선택, 능동적이고 해방된 사고방식의 함양 등을 파헤치겠습니다. ​ ​ ​ 1. 용기의 힘: 역경에 정면으로 맞서기.. 2023. 8. 21.
강렬히 인생을 바꾸는 10가지 비밀 ​ 들어가며 ... ​ 인생은 기복이 있는 아름다운 여정이지만 때때로 우리 모두는 인생을 최대한 활용하기 위해 약간의 지침이 필요합니다. 오늘, 우리는 당신의 삶을 변화시키는 힘을 가진 삶을 변화시키는 10가지 비밀을 밝힐 것입니다. 개인의 성장, 성공 또는 성취를 추구하든 이 비밀은 인생의 도전을 헤쳐나가는 데 도움이 되는 귀중한 통찰력과 전략을 제공할 것입니다. 그러니 안전벨트를 매고 짜릿한 라이딩을 하는 기분으로 요약된 이글을 읽어주시기 바랍니다. ​ ​ © windsom, 출처 Unsplash 1. 사고방식의 힘: 현실 형성 ​ 생각의 에너지 & 힘 ​ 우리의 사고방식은 현실을 형성하는 데 중요한 역할을 합니다. 긍정적인 사고방식을 채택함으로써 우리는 장애물을 극복하고 목표를 달성하며 행복을 찾을.. 2023. 8. 15.
조그마한 "바로 한단계 위의 노력" 에 집중하세요! 한 단계 위: 개인적 성장의 열쇠 ​ ​ ​ 소개 ​ ​ 우리 모두는 개인의 성장과 발전을 위해 노력하고 새로운 경지에 도달하고 목표를 달성하기 위해 노력합니다. ​ 잠재력을 최대한 발휘할 수 있는 열쇠인 "한 단계 위"라는 개념에 대해 이야기 해 볼 것입니다. 귀하가 학생이든, 전문직 종사자이든, 단순히 자신을 개선하고자 하는 개인이든, 이번 내용은 자기 개선의 여정을 시작하는 데 도움이 되는 귀중한 통찰력을 제공할 것입니다. ​ ​ ​ 1장: 점진적 노력의 힘 ​ ​ ​ 점진적인 노력의 개념과 이것이 개인의 성장에 미치는 심오한 영향에 대해 생각해봐야 합니다. ​ 이전의 노력에 비해 크게 달라지는 부분은 없습니다. 한마음 더 란 개념으로 접근하는 것이 부담감 없는 방법이라 생각됩니다. ​ 또한 작고 .. 2023. 6. 24.
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