반응형 창조주2 삶의 가치를 알기에.. 아침마다 심장이 두근거립니다. 생각하고 느끼는 것들은 정확히 현실에서 드러나.. 그렇게 현실에서 드러나기에 나의 생각들과 상상 느끼는 것 이 모든 것들은 더욱 감각적이고, 세밀해 지는 것입니다. 자신과 잘 지낼수 있어야, 다른 사람과도 잘 지낼 수 있습니다. 습관적으로 분노와 자기비난을 기반으로 생각한다면, 내면의 힘없는 자에게 가치는 부여되지 않는다. © brucemars, 출처 Unsplash 최근 들어 부쩍 내면의 힘이라는 단어가 자주 눈에 띈다. 그만큼 현대인들에게 절실히 필요한 요소라는 의미일 것이다. 하지만 정작 자신감 넘치는 사람보다는 자존감 낮은 사람들이 부지기수다. 내 주변에도 그런 사람들이 많은데 하나같이 공통점이 있다. 매사에 부정적이고 비관적이며 열등감에 사로잡혀 있다는 것이다. 물론 나도 한때는 그랬.. 2023. 4. 15. 변해야 될 사람은 당신뿐! 당신이 만든 세상이니까. 나에게 영향을 줄 수 있는 유일한 것은 나의 생각과 상상력입니다. 우리 주변에는 자신감 있는 사람들이 정말 많아요. 하지만, 그는 자신에게 엄격한 기준을 둡니다. 결과적으로 자존감이 떨어질 수밖에 없어요. 타인에게는 관대하지만 자신에게만 엄격한 일종의 심리적 방어 기제라고 볼 수 있습니다. 자신을 보호하기 위해 무의식적으로 부정적인 감정을 차단하는 것입니다. 물론 어느 정도는 필요한 부분입니다. 하지만, 과도한 사용은 독이 될 수 있다는 것을 명심해야 합니다. 지나친 자기검열은 우울증 같은 정신질환으로 이어질 수 있기 때문입니다. 그러므로, 긍정적인 사고방식을 갖는 것은 중요합니다. 여러분은 모든 것에 감사해야 하고 작은 일에도 행복을 느낄 줄 알아야 합니다. 그래야 삶이 더 풍요로워집니다. 그리고 그 .. 2023. 2. 17. 이전 1 다음 반응형
