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행복37

우리가 이 세상에 있는 이유에 집중하라 삶의 목적: 그 깊은 질문에 다가가다 ​ © aminmoshrefi, 출처 Unsplash ​ 서문 ​ ​ 우리는 인생의 여정에서 항상 뭔가를 찾고 있습니다. 이 질문은 우리가 어떤 의미 있는 일을 해야 하는지, 왜 우리가 이 세상에 존재하는지, 그리고 어떤 목적을 가지고 살아가야 하는지에 대한 깊은 고민의 결과물입니다. 그리고 이 글에서는 '삶의 목적'에 대한 다양한 시각과 이에 대한 탐구를 진행하겠습니다. ​ ​ ​ 삶의 목적을 찾는 이유 ​ ​ ​ 삶의 목적을 찾아야 하는 이유는 다양합니다. 이를 알아보기 위해 우리는 몇 가지 핵심적인 이유를 살펴볼 것입니다. ​ 1. 자아 식별 ​ 우리는 삶의 목적을 찾음으로써 우리 자신을 더 잘 이해하고 식별할 수 있습니다. 목표와 가치관을 찾아내면 우리는 누구.. 2023. 12. 11.
삶은 인간의 본질에 다가서는 것! 인생의 의미: 삶의 목적과 인간의 본질 ​ ​ ​ 들어가며 ... ​ ​ 우리는 모두 삶의 목적을 찾는 여정에 놓여 있습니다. 왜냐하면 삶의 의미를 찾는 것은 우리가 인간으로서 궁극적으로 관심을 가지는 주제 중 하나이기 때문입니다. 이 질문은 역사적으로 철학자, 심리학자, 종교가, 과학자 등 다양한 분야의 사람들에게서 깊은 고찰과 연구를 불러일으켰습니다. 이 글에서는 삶의 목적을 찾는 과정과 인간의 본질에 대해 상세히 알아보겠습니다. ​ ​ ​ 1. 삶의 의미란 무엇인가? ​ © taisiia_shestopal, 출처 Unsplash 우리가 이 질문에 대한 답을 찾으려고 할 때, 먼저 '삶의 의미'가 정확히 무엇인지 이해해야 합니다. 삶의 의미는 개인적이며 주관적인 경험일 수 있으며, 각자의 가치관, 신.. 2023. 11. 25.
이것을 이해하면, 삶이 더 재미있어 진다 즐거움의 시작: 놀라운 도파민의 비밀 ​ ​ © paulfiedler, 출처 Unsplash ​ 서론: 즐거움의 열쇠, 도파민 ​ ​ 우리 삶에서 즐거움을 느끼는 것은 어떻게 이루어질까요? 어떤 순간에 우리는 행복하고 만족스러운 느낌을 경험하며 일상을 즐기곤 합니다. 이 즐거움의 비밀, 그리고 그 배경에는 도파민이라는 화학물질이 숨어 있습니다. 오늘 우리는 도파민의 놀라운 세계로 빠져들어보겠습니다. 이 글을 통해 도파민의 작용 원리와 어떻게 더 많은 즐거움을 느낄 수 있는지에 대해 알아보겠습니다. ​ ​ ​ 도파민: 설렘, 즐거움의 화학물질 ​ ​ 도파민은 우리 뇌에서 발생하는 화학물질 중 하나로, 즐거움과 보상에 핵심적인 역할을 합니다. 이 화학물질은 우리가 좋아하는 음식을 먹을 때, 성공적으로 어떤 .. 2023. 11. 22.
당장 거울부터 봐라: 지금 당신의 모습은 ... 자기 자신을 바꾸는 힘: 자기 충족적 예언과 타인에 대한 철저한 배려 ​ © cris_trung, 출처 Unsplash 서문: 예언의 힘 ​ ​ 우리 삶에서 우리를 가장 영향주는 것 중 하나는 우리 자신과 다른 사람들에 대한 태도입니다. 자기 자신을 어떻게 바라보고, 타인을 어떻게 대하느냐에 따라 우리의 경험과 성공 여부가 크게 좌우됩니다. 이 글에서는 "자기 충족적 예언"이라는 개념과 타인에 대한 배려의 중요성을 살펴보겠습니다. 이 두 가지가 우리의 삶에 어떻게 긍정적인 영향을 미칠 수 있는지 알아보겠습니다. ​ ​ ​ 자기 충족적 예언: 타인을 바꾸기 전에 자기 자신을 바꿔라 ​ ​ ​ 우리의 마음은 강력한 힘을 지니고 있습니다. 자기 충족적 예언은 이러한 힘을 활용하는 한 가지 방법입니다. 이 개념.. 2023. 11. 10.
상황파악하는 인지력: 우리뇌의 보상 시스템 도파민이 풍부한 삶: 행복과 성공을 위한 도파민 활용 가이드 ​ © 1millidollars, 출처 Unsplash ​ 서론 ​ ​ 우리 모두는 행복하고 성공적인 삶을 추구합니다. 그러나 종종 우리는 그러한 삶을 찾는 데 어려움을 겪을 때가 있습니다. 이러한 어려움을 극복하고 더 풍요로운 삶을 살기 위해 우리의 뇌에 숨겨진 비밀 무기 중 하나가 도파민입니다. 이 글에서는 도파민의 역할과 도파민을 활용하여 인생을 바꾸는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. ​ ​ ​ 도파민: 우리 뇌의 보상 시스템 ​ ​ 도파민은 우리 뇌에서 생성되는 화학 물질 중 하나로, 주로 보상과 관련이 있습니다. 이것은 우리가 즐거움과 보상을 느낄 때 활성화되며, 우리가 먹을거리, 사랑, 성공, 경험 등을 즐길 때 역할을 합니다. .. 2023. 11. 1.
뭘하든 결국! 당신이 찾는건 행복입니다. 정신과 의사가 말하는 현실 조언: 100% 행복해지는 법 ​ ​ ​ 들어가며: 행복의 중요성 ​ ​ 행복은 우리 인생의 궁극적인 목표 중 하나입니다. 모든 사람은 행복을 추구하고, 그 과정에서 다양한 방법을 시도합니다. 이 글에서는 정신과 의사의 관점에서 현실적인 조언을 통해 100% 행복해지는 방법에 대해 살펴보겠습니다. 행복한 삶은 어떻게 구축될 수 있을까요? ​ ​ ​ 몸과 마음의 균형 찾기 ​ ​ ​ 행복한 삶을 살기 위해서는 몸과 마음의 균형을 찾는 것이 중요합니다. 체계적인 운동은 신체적인 건강을 유지하고 스트레스를 해소하는 데 도움이 됩니다. 또한, 규칙적인 명상과 심리치료를 통해 마음의 평화를 찾을 수 있습니다. 몸과 마음을 동시에 관리하면 행복을 더 쉽게 느낄 수 있습니다. ​ ​ ​ 사.. 2023. 10. 23.
강렬한 소원이 실행되게 하는 법 강렬한 소원: 열정과 사랑으로 이루는 꿈의 힘 ​ ​ ​ 소망과 꿈 ​ ​ 우리 삶은 소망과 꿈으로 가득 차 있습니다. 하지만 그 중에서도 강렬한 소원은 특별한 곳을 차지하고 있습니다. 이 소원은 불타오르는 열정과 사랑으로 이루어지며, 그 힘은 우리의 삶을 완전히 변화시킵니다. 이 글에서는 강렬한 소원의 힘에 대해 알아보고, 그것을 이루기 위한 비밀을 밝혀보겠습니다. ​ ​ ​ 강렬한 소원의 중요성 ​ © andriyko, 출처 Unsplash 강렬한 소원은 우리 삶의 방향을 결정짓는 핵심입니다. 이 소원은 우리가 무엇을 원하고, 무엇을 향해 나아가야 하는지를 나타냅니다. 강렬한 소원이 없다면 우리는 산기슭에서 패배자들의 무리에 섞이게 될 것입니다. 하지만 그 소원이 강하고 불타오르는 열정으로 가득 차 .. 2023. 10. 18.
더 치밀하고 더 긍정하라 긍정 사고방식: 무의식의 가슴에 요동치는 힘 ​ ​ ​ 들어가며 ... ​ ​ 우리의 사고방식은 우리의 삶과 경험에 큰 영향을 미칩니다. 긍정적인 사고방식은 불확실한 시대에 강한 내면을 구축하고 행복한 삶을 살기 위해 중요한 역할을 합니다. 이 글에서는 긍정적인 사고방식이 어떻게 무의식을 결정짓는지, 그리고 더 나은 삶을 위해 어떻게 적용할 수 있는지에 대해 알아보겠습니다. ​ ​ ​ 씨앗의 법칙: 긍정적인 믿음의 힘 ​ ​ © dev_irl, 출처 Unsplash ​ 긍정적인 사고방식은 마치 씨앗을 뿌려 키우는 것과 같습니다. 우리가 믿음의 씨앗을 심을 때, 그 믿음은 자라나서 현실을 바꿀 수 있는 힘을 가집니다. 예를 들어, "나는 할 수 없다"라는 부정적인 믿음을 가지면 그에 따라 행동하고 결과를 .. 2023. 10. 16.
물질은 에너지로 이루어진 "생각의 산물" 네빌 고다드의 부활: 상상으로 현실을 창조하다 ​ ​ 소개: 네빌 고다드(Neville Goddard)는 자기계발과 심리학 분야에서 두각을 나타낸 인물 중 하나입니다. 그의 철학과 가르침은 상상의 힘을 강조하며, 우리가 상상한 것이 현실로 변화한다는 개념을 주장합니다. 이 글에서는 네빌 고다드의 부활에 대한 두 편의 내용을 다루고, 상상의 힘을 활용하여 꿈을 현실로 이끌어내는 방법을 살펴보겠습니다. ​ ​ ​ 1편: 교정의 힘을 믿어라 ​ ​ © bel2000a, 출처 Unsplash ​ 상상이 현실을 창조한다 ​ 네빌 고다드는 상상의 힘을 강조하여, 우리가 상상하는 대로 현실이 형성된다고 주장합니다. 우리의 상상이 실제 세계에 영향을 미치고, 이를 통해 꿈을 실현할 수 있다고 말합니다. 우리는 상상하는.. 2023. 9. 23.
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