반응형 강력한 마음챙김1 100% 감사의 마음을 가지게 되면 어떻게 될까? 참된 감사에 마음을 쏟는 비결 © sincerelymedia, 출처 Unsplash 감사는 우리의 정신적, 정서적 안녕에 긍정적인 영향을 미칠 수 있는 강력한 감정입니다. 그것은 우리 삶의 좋은 점을 인정하고 상황이 어려울 때에도 긍정적인 면에 집중할 수 있게 해줍니다. 하지만 바쁜 일상에 치여 감사를 표하는 것을 잊어버리기 쉽습니다. 이번 글에서는 하루라도 감사를 쏟는 비결에 대해 알아보겠습니다. 감사의 마음이란 ? © carolinehdz, 출처 Unsplash 감사는 우리 삶의 좋은 것을 인정하고 감사하는 행위입니다. 아무리 작더라도 긍정적인 것에 집중하고 우리가 가진 축복을 인식하는 것입니다. 감사는 정신적, 정서적 웰빙 개선, 신체 건강 개선, 관계 강화 등 수많은 이점이 있는 것.. 2023. 4. 22. 이전 1 다음 반응형
