"비우기"의 위대성, 억제의 냉철함까지 조언

약에서 멀어져라

- 약이 아예 필요없는 긍정에너지의 영역

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의사라는 개념을 비우라

치료는 자신의 마음과 물질의 에너지로 하는 것

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담배를 피우지 말지니라

내 몸에 도움 안되는 것들중 가장 큰 요소중 하나

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과식하지 말지니라

하루 2끼 / 12시간 공복

적절한 식사야 말로, 모든 문제해결을 위한 최고의 방책의 시작점.

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부자가 되지 말지니라

부자는 되지 말고, 부유한 자가 되라

부유한 자는 상상이상의 모든 개념을 포괄한다.

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시계의 노예가 되지 말지니라

시간의 흐름이 중요한 것이 아니라,

내가 그 시간에 그 목표에 얼마만큼 집중과 몰입을 했는가가 중요한 것

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부질없는 걱정을 하지 말지니라

정도를 가는자,

걱정할 것이 없다.

단지, 교감하고, 교류하고 신뢰한다.

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거울을 보지 말지니라

/ 얼굴이 아니라 마음의 거울을 보는 방법을 배우라 /

거울을 보지말라, 그 마음을 투영하라.

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건강을 걱정하지 말지니라

아껴주고,

사랑하며,

감사하여

교감하며,

기쁨과 행복이 있고,

긍정의 에너지장에 머무를때,

건강에 신경쓰지 말라

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짜증을 버리다

짜증이 있다면, 조금 돌아가자..

미세한 부정적 감정의 전환마저, 몰입에는 방해가 된다.

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우물안 개구리가 되지 말지니라

교류하고, 찾고, 질문하고, 의문을 가져라.

그를 통해 실행하여,

고인물이 되지 않는다.

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뜬소문을 걱정하지 말지니라

평소의 행동이

난데없는 뜬 소문의 중심에 서있게 한다.

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텔레비전을 보지 말지니라

TV 안보는 사람들 많아

멍한 정신을 배척하다.

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많은 것을 기대하지 말지니라

운이 좌우하는 영역에

기대지 말자.

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앙케이트에 답하지 말지니라

오로지 나자신에 대한 평가에

귀를 기울여라.

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차를 운전하지 말지니라

이동 수단에 자유를 줘.

깊은 생각의 시간과 함께 한다.

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록뮤직을 듣지 말지니라

정신 산만해 지는 것을 극도로 배척할 것.

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벽돌담에 머리를 부딪치지 말지니라

자책하지 말라.

소중한 존재로의 정당한 주장을 하라.

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원한을 품지 말지나라

어떻게든 원한은 생각을 안하던지,

무조건 비워라.

타협을 하거나, 용서하거나, 타산지석으로 삼거나,

나 스스로 그것을

거대하고 지속적인 장애물로 만들지 말라

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무엇을 입고 무엇을 마시고 무엇을 입을까 번민하지 말지니라

설정된 목표나 프로젝트에

가장 적합한 실행력을 미리 계산해 놓는다.

미리 준비하고, 행동계획에 반영이 되있을때,

부수적인 생각에서, 허비되는 에너지 낭비를 줄일 수 있다.