나를 바꿀 인생 10계명, 나를 바꿔줄 인생의 법문, 불의에 타협하지 않는다

나를 바꿀 인생 10계명

타협하지 않는 자세 //

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자세 바로 잡기

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- 타협하지 않는 게 더 쉽다 / 인생은 타협하며 사는 것이 좋은 것이 아니다.

결국 꾸준히 실천하는 것을 나와 타협을 하면, 미루는 경우가 발생할 수 있으니까?

조건이 없으니, 핑계도 없다. / 이는 결국 포기하지 않는다.

자동적인 뇌 / 매일 해야 하는 것이 중요하다. / 그렇게 하나하나 나는 발전으로 간다.

결국 습관이 되면, 몸이 자동적으로 돌아간다.

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스마트폰 사용 줄이기

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간단히 유튜브를 스마트폰으로는 보지 않는 것이다.

그렇게 다른 것들로 대체 할 수있다면, 스마트폰의 사용량을 줄일 수 있다.

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언어 공부하기

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타국어 공부 뿐만 아니라

언어 라는 자체에 대해서 공부하는 것이다.

가령, 언어중 긍정의 의미를 지닌 단어에 대한 진정한 의미

신념을 표현하는 단어.

버려야 할 단어들

그렇게 언어 및 단어에 대한 탐구로

한단계 다른 긍정의 변화를 이끌어 낸다.

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타인의 노력 객관화하기

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당신이 사용하는 모든 문명의 이기들

또는 지식과 지혜들 모두는

당신을 위해 사용되어지고 있으나,

그것을 고안하고 개발하고, 창조한 이들의

노력을 간과해서는 안된다.

항상 존경과 감사의 마음으로 대하듯,

타인에 대한 존경을 가져야 한다.

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공부한 것을 나누기

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내가 알고 있는 지식들은, 나 뿐만이 아니라

타인과 함께 공유할 가치가 있는 것들이고,

그렇게 만들어야 하는 지식들이고 지혜이다.

창조된 것들을 항상 공유하는 마음

잊지 않도록 하자.

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불필요한 음식 먹지 않기

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당신의 몸은, 에너지를 얻는 것 만큼이나,

휴식이라는 시간을 가져야 한다.

적당한 식사량으로,

당신의 몸이 과 영양분에 노출되지 않도록

관리하는 것 또한 무척이나 중요한 일이다.

정해진 식사량만 조절될 수있어도.

당신은 충만한 삶 뿐만 아니라,

긍정적인 에너지로 항상 주위를 감싸는

건강함을 느낄 수 있을 것이다.

늦은 저녁 또는 밤의 공복감과 아침 식사의 즐거움은

그것을 가능하게 할 것이다.

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가족과 있을 때는 가족에게 집중하기

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가족만큼 당신에게 평온의 에너지를 주는 것도 없다.

평온함은 모든 에너지의 근본을 이룬다.

믿음이 시작되는 지점이요.

교감의 바탕이 되고,

또한 잠재의식을 활용할 수 있는 근본 바탕이 된다.

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의식적으로 긍정하기

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깨어 있을때, 의식이라는 부분은 상당히 중요하다.

특히, 지금의 나에 대해 평가할 수 있는 기준

현재의식을 뚜렷이 각인할 수 있다면,

당신은 지속적인 변화의 순간을 맞이하게 된다.

나를 피드백 시키는 과정은,

나를 몰입하게 하고,

나의 목표설정에 대한 확고한 신념을 표하는 것이다.

그에 따른 긍정적인 변화는

당연히 따라오는 과정이다.

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반성하고 또 반성하기

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당신이 아무리 좋은 결과를 얻었다 할 지라도

부족함을 느껴야 한다.

그것이 더 좋은 결과를 위한 경험을 형성한다.

하는 일에 믿음이 중요하듯

결과에 대한 반성은

당신을 풍요로운 미래로 인도할 것이다.

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1-9번 계명을 매일 읽기

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타협하지 않으면 정체성을 형성한다.

- 저 사람은 달리는 사람이다. / 정체성을 형성한다. / 달리지 않을때 불편함이 형성하다.

책임감이 생긴다. /

나는 절대 ~~ 을 안한다. /

다른 사람이 인정해 준다.

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