나는 나 자신을 인정하지 않아, 누가?
울트라 셀프 / 거대한 에너지를 가진 이란 매체
거대한 에너지의 발현을 위해 충족되어야 하는 조건들
에너지와의 소통, 내 주변의 모든 물질뿐만 아니라 내 몸과 마음, 그리고 자신과 소통하는 힘.
그것은 거대한 잠재적 에너지를 가져올 수 있는 길을 만듭니다.
어떻게 하면 울트라 셀프가 될 수 있을까?
여러분은 그것을 사용하는 것에 대해 생각할 수 있는 힘을 정말로 느낄 필요가 있다
우리는 유용하고 태어나도록 만들어졌다.
진정한 자아, 열정적인 자아 탐구.
그것이 바로 무의식 상태에서 느끼는 자존감, 아우라입니다.
그래서 나는 그것을 실행에 옮기기로 결심했다.
그 과정이 중요하고, 열정적으로 자신을 발견하고 불태운다.
핸드폰에 목표를 적으면 실현될 것이다.
/ 적어도 그것은 서류상으로는 실현된다.
목표가 지속적으로 노출되고 반영될 때,
목표는 더욱 강력해집니다.
내가 정말 하고 싶은 일을 찾는 것.
여러분의 마음을 설레게 해줄 무언가, 여러분의 미래를 확고하게 해줄 무언가. 인생 시나리오에 포함된 목표
당신이 하기 싫은 것을 먼저 찾으세요.
왜 그 일을 싫어하세요?
시간, 공간, 심리, 신체 능력 면에서 불리한가요?
그럼 당신이 하고 싶은 일을 찾으세요.
결국, 제대로 하고 싶은 일을 찾는 것.
나의 능력, 행복, 즐거움, 긍정적인 요소를 결합한 모든 목표나 과제.
나만의 미션 목적의식 찾기
나에게는 인생의 목표이자 좌우명이 하나 있다. 바로 '목적 의식을 갖고 살자'라는 것이다. 돌이켜보면 지금껏 살아오면서 뚜렷한 목표 없이 그저 흘러가는 대로 살아온 것 같다. 물론 나름대로 열심히 살긴 했지만 그것만으로는 부족하다는 생각이 든다. 지금부터라도 내가 진정 원하는 일이 무엇인지 진지하게 고민해보고 싶다. 그래야 후회 없는 삶을 살 수 있을 테니 말이다.
요즘 나의 가장 큰 관심사는 다이어트이다.
다이어트를 위해 식단 조절과 운동을 병행하고 있지만 쉽지 않다.
나는 내가 너무 힘들어서 동기부여가 잘 안 돼서 그런 것 같아
확실한 목표가 있어야 하는데 아직 못 찾았어요. 지금까지, 나는 살을 빼는 것에 대해 막연했을 뿐이다. 물론 건강을 위해서도 필요하지만 좀 더 구체적인 계획을 세우고 싶습니다. 그래야 중도에 포기하지 않고 끝까지 할 수 있다. 고민 끝에, 나는 내 임무를 선택하기로 결심했다. 우선, 나는 매일 아침 체중을 잰다. 그리고 그날 먹은 음식을 사진으로 찍어서 기록하고 싶다. 마지막으로 매주 일요일 저녁 일주일 동안 운동량을 확인할 계획입니다. 계속 이렇게 연습하면 좋은 결과가 있지 않을까요?
만약 여러분에게 6개월만 남은다면 무엇을 할 것인가요?
만약 당신의 인생이 6개월 밖에 남지 않았다면 무엇을 할 것인가요? 대부분의 사람들은 아마도 가족이나 친구들과 여행을 갈 것이다. 맛있는 음식도 먹고 좋은 추억도 만들고 마지막 순간을 후회 없이 보낼 수 있도록 노력하겠습니다. 저도 마찬가지예요. 나는 사랑하는 아내, 아들, 딸, 부모님과 좋은 시간을 보내고 싶다. 물론 지금 당장 떠날 생각은 없습니다. 하지만 버킷리스트를 작성하는 것처럼 하나씩 준비하려고 노력한다. 우선 내가 죽고 나면 남는 가족을 위해 유언장을 쓸 것이다. 그러면 주변이 정리되고 재산 분배 및 상속 절차가 완료된다. 게다가 장례식 계획도 미리 세워질 것이다. 이런 것을 차근차근 준비하면 갑작스런 죽음에 당황하지 않고 잘 대처할 수 있지 않을까요?
만약 내가 6개월밖에 남지 않았다면 나는 무엇을 했을까?
먼저, 나는 가족과 함께 여행을 가고 싶다.
나는 지금까지 제대로 된 가족 여행을 해본 적이 없어서 항상 마음속에 후회가 있어.
그리고 나는 내가 사랑하는 사람들에게 진심 어린 편지를 쓰고 싶어요. 마지막으로 나의 삶을 돌아보고 정리하는 시간을 갖고 싶다. 후회 없이 살았다고 자부하지만 아직 이루지 못한 목표들이 떠오를 것 같다. 물론 죽음 앞에서 모든 욕심을 버리기란 결코 쉬운 일이 아닐 것이다. 아마도 여운이 남을 것이다. 내가 어떻게 할 수 있나요? 어차피 모든 인간은 죽게 마련이고, 이 세상에 영원한 것은 없다. 그렇다면 주어진 시간 동안 최선을 다해 사는 것만이 답이 아닐까?
인간의 뇌는 질문을 할 때 먼저 검색한다.
인간의 뇌는 끊임없이 질문을 한다.
그리고 답을 찾기 위해 고군분투한다. 아무 질문도 없이 주어진 대로 살아간다면 얼마나 지루하고 지루할까? 물론 모든 것에 호기심을 갖는 것은 결코 쉬운 일이 아니다. 때때로 그것은 성가시고 번거로울 수 있다. 그럼에도 불구하고, 그것은 계속해서 묻고 또 물어봐야 한다. 그래야 세상을 보는 시선이 넓어지고 사고의 폭이 넓어지기 때문이다. 지금 당장 주위를 둘러보세요. 내가 당연하게 여기는 것들 중 얼마나 많은 것들이 정말 명백한지 세어봐. 많이는 아닐지도 몰라요. 아마 하나도 없을 것이다. 그러므로, 여러분은 모든 것에 물음표를 달고 살아야 합니다. 그러면 여러분은 완전히 다른 관점에서 사물을 볼 수 있습니다. 나아가 창의적인 사고가 가능해진다. 그러므로 여러분은 항상 열린 마음으로 다양한 관점에서 바라보도록 노력해야 합니다. 왜냐하면 그것이 진정한 성장과 발전이기 때문이다.
인간의 뇌는 호기심 덩어리라 해도 과언이 아니다.
끊임없이 질문을 던지고 답을 찾기 위해 고군분투한다.
심지어 잠자는 순간까지도 쉬지 않고 움직인다.
오죽하면 자는 동안에도 뇌세포가 움직인다는 소리가 나왔을까.
물론 모든 일에 의문을 갖고 탐구하는 자세는 바람직하다. 다만 때로는 지나친 호기심이 화를 부르기도 한다.
가령 내가 그렇다. 어릴 적부터 궁금증이 생기면 못 참는 성격 탓에 온갖 정보를 수집하느라 늘 바빴다.
덕분에 지식은 많아졌지만 정작 기억에 남는 건 거의 없다.
지금 와서 생각해보면 굳이 알 필요 없었던 쓸데없는 정보였을지도 모른다.
아무튼 나같이 불필요한 정보까지 습득하려는 강박관념을 가진 사람일수록 주의해야 한다.
자칫 잘못된 방향으로 빠질 수도 있기 때문이다.
따라서 보다 효율적으로 공부하려면 우선순위를 정하는 게 좋다.
그래야 한정된 시간 안에 최대의 성과를 낼 수 있으니까 말이다.
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