잠재의식, 에너지 봉인풀기: 정의를 심다.
"당신의 생각이 당신의 현실을 만든다"
이말은 우리의 생각과 믿음의 힘이 우리의 삶을 형성할 수 있음을 암시하는 잘 알려진 믿음입니다.
그러나 이러한 생각과 믿음은 어디에서 오는 걸까요?
잠재 의식을 먼저 생각해 봅니다. . .
먼저 우리의 마음에 반응할 겁니다.
이것은 의식적 인식 수준 아래에서 작동하는
우리 마음의 일부이며 많은 자동 행동, 감정 및 신념을 담당합니다.
그것은 우리가 일상 생활에서 종종 간과하는 강력한 힘이지만
우리의 전반적인 웰빙에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다.
잠재의식, 의식적 인식의 밖에서 작동하는 마음..
잠재의식은 우리의 생각, 감정, 행동에 영향을 미치는 정보, 기억, 경험의 방대한 창고라고 할 수 있습니다. 그것은 우리의 습관, 감정, 신념을 담당하고 우리의 의식적 인식 밖에서 작동하는 마음의 일부입니다.
일부 이론에 따르면 잠재의식은 우리의 창의성과 직관의 원천이기도 합니다. 그곳은 문제에 대한 새로운 아이디어와 해결책이 등장할 수 있는 곳이며 종종 뜬금없이 보입니다.
잠재의식에 정의 심기
잠재의식의 힘을 고려할 때
많은 사람들이 잠재력을 활용하는 방법을 찾는 데 관심을 갖는 것은 놀라운 일이 아닙니다.
최근 몇 년 동안 인기를 얻은 기술 중 하나는
잠재의식에 정의를 "심는" 아이디어입니다.
여기에는 채택하고 싶은 정의나 신념을 의도적으로 선택한 다음
이상적으로는 편안하고 수용적인 상태에서 정기적으로 자신에게 반복하는 것이 포함됩니다.
아이디어는 시간이 지남에 따라
잠재의식이 이 정의를 사실로 받아들이기 시작하고
그것을 당신의 전반적인 신념 체계에 통합할 것이라는 것입니다.
잠재의식은 내가 원한다고 해서 모든 것이 실현으로 표현하지 못합니다.
도덕적이고, 규율적이며, 남을 이롭게 하는 정의라는 개념을
어떤 식으로 표현해 넣는냐에 따라 그 표현강도의 세기를 달리합니다.
예를 들어, 자신감이 부족하다면 잠재의식에 "나는 자신감 있고 능력이 있다. 이 자신감은 모든 사람들을 행복하고 함께 하게 할 수 있을 거야"라는 정의를 심을 수 있습니다. 다양한 상황에서 자신 있게 행동하는 자신을 시각화하면서 매일 자신에게 이것을 반복할 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 이 정의가 당신의 잠재의식에 뿌리 내리고 당신의 생각, 감정, 행동에 긍정적인 방식으로 영향을 미치기 시작할 것이라는 희망이 있습니다. 강력한 정의는 더욱 섬세한 이미지화를 가능하게 합니다.
순수한 걸 순수하게 받아들이는 우리의 본능적 마음에서 비롯된 것입니다.
심어진 정의의 힘
잠재의식에 정의를 심으면 어떻게 될까요?
대답은 그것이 당신의 삶에 지대한 영향을 미칠 수 있다는 것입니다.
이 기술의 주요 이점 중 하나는 전반적인 사고 방식과 관점을 전환하는 데 도움이 될 수 있다는 것입니다. 새로운 정의나 신념을 채택하면 자신과 주변 세계에 대한 생각 방식이 바뀔 수 있습니다. 이것은 자신감, 동기 부여 및 더 큰 목적 의식으로 이어질 수 있습니다.
심어진 정의는 또한 부정적인 사고 패턴과 행동을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어 불안이나 자기 의심으로 어려움을 겪고 있는 경우 잠재의식에 긍정적인 정의를 심는 것은 이러한 부정적인 경향에 대응하고 보다 건설적인 믿음으로 대체하는 데 도움이 될 수 있습니다.
마지막으로 잠재의식에 정의를 심는 것은 창의력을 발휘하는 데 도움이 될 수 있습니다. 새로운 가능성과 신념에 자신을 열면 상상력이 자극되고 새로운 통찰력과 아이디어로 이어질 수 있습니다.
결 론
잠재의식은
수많은 방식으로 우리의 생각, 감정, 행동에 영향을 미칠 수 있는 강력한 힘입니다.
의도적으로 잠재의식에 정의를 심음으로써
이 힘을 활용하여 삶에 긍정적인 변화를 일으킬 수 있습니다.
물론 이 기술은 마법이 아니라는 점에 유의해야 합니다.
결론적으로
잠재의식에 정의를 심는 것은 우리 삶에 지대한 영향을 미칠 수 있습니다.
우리의 잠재의식은
우리가 목표를 달성하는 데 도움을 주거나 잠재력을 최대한 실현하지 못하게 하는 강력한 힘입니다.
우리의 잠재의식에 긍정적인 정의와 믿음을 의식적으로 심음으로써
우리는 삶을 변화시키고 모든 영역에서 성공을 거둘 수 있습니다.
그러기 위해서는
먼저 우리의 잠재의식적 신념과 사고 패턴을 인식해야 합니다.
그런 다음 시각화, 확언, 최면과 같은 기술을 사용하여
부정적인 믿음을 긍정적인 믿음으로 바꿀 수 있습니다.
우리 자신을 긍정적인 영향으로 둘러싸이고 잠재의식이
우리에게 유리하게 작용하도록 자기 관리를 실천하는 것도 중요합니다.
잠재의식을 통제하고 긍정적인 정의를 심음으로써
우리는 진정으로 원하는 삶을 창조할 수 있습니다.
시간과 노력이 필요할 수 있지만 결과는 그만한 가치가 있습니다.
오늘부터 시작하여 잠재의식의 힘을 활용할 때
일어날 수 있는 놀라운 일을 확인해 보시기 바랍니다.
감사합니다.
by 나를 철저히 달리보다
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