반응형 마인드컨트롤7 리더를 기다리는가? 먼저 혼자, 일대일로 하라 !! 당신은 혹시 초조해 하며 당신의 리더를 기다리고 있습니까? 인간으로서 우리 모두에게는 꿈, 목표, 열망이 있습니다. 그러나 우리 중 많은 사람들은 다른 사람이 인도하거나 우리에게 길을 보여주기를 기다리며 자신을 뒤로 미루는 경향이 있습니다. 우리는 종종 지도자가 나타나거나 완벽한 순간이 오기를 기다리거나 적절한 상황이 조성되기를 기다립니다. 하지만 우리가 우리 자신의 삶을 책임지고 지금 바로 사람 대 사람으로 변화를 일으키기 시작할 수 있다면 어떨까요? © benwhitephotography, 출처 Unsplash © umit, 출처 Unsplash 이번글은 "리더를 기다리지 말고 혼자, 사람 대 사람으로"라는 말 뒤에 숨은 아이디어와 오늘날 세계에서의 그 관련성을 살펴보겠습니다. 지도.. 2023. 6. 14. 미래의 핵심역량, 창의적 아이디어, 어떻게 끌어낼까? 창의력 발산: 창의적인 아이디어를 내는 방법 업무, 프로젝트 또는 취미에 대한 새로운 아이디어를 떠올리기 위해 고군분투하고 있는가요? 틀에 박힌 틀에 박혀서 헤어나지 못하는 것 같은가요? © juniorferreir_, 출처 Unsplash 그러나.., 두려워하지 마세요! 이 블로그 게시물에서는 창의적인 잠재력을 발휘하고 마음을 사로잡을 혁신적인 아이디어를 떠올리는 방법에 대한 몇 가지 팁과 요령을 공유할 것입니다. 창의성의 이해 다이브하기 전에 창의적인 아이디어를 떠올리는 다양한 방법에 대해 살펴보려면 먼저 창의성이 무엇인지 정의해 봅시다. 창의성은 가치 있는 새롭고 독창적인 아이디어를 내놓는 능력입니다. 그에 필요한 것이 바로 비판적 사고 입니다. 항상 사물은 눈에 보이는 것을 해석.. 2023. 3. 29. 주의를 기울이는 것, 마음챙김이 더욱 위대한 이유? 마음 챙김을 일상 생활과 통합하는 방법 © nate_dumlao, 출처 Unsplash 오늘날 급변하는 기술 중심의 세상에서 속도를 늦추고 현재에 집중하는 것은 어려울 수 있습니다. Mindfulness는 당신의 생각, 감정 및 주변 환경을 더 잘 인식하는 데 도움이되는 강력한 연습입니다. 마음 챙김을 일상 생활에 통합함으로써 전반적인 웰빙을 개선하고 보다 만족스러운 삶을 영위할 수 있습니다. 다음은 일상 생활에서 더 마음챙김이 되는 방법에 대한 몇 가지 팁입니다. 비판적 주의인지. 마음챙김으로 하루 시작하기 하루를 시작하는 방식이 나머지 하루의 분위기를 결정할 수 있습니다. . 아침에 가장 먼저 휴대전화에 손을 뻗는 대신 몇 분 동안 호흡에 집중하고 하루의 목표를 설정하세요. 심호흡을 몇 번.. 2023. 3. 22. 사막같은 인생을 건너는 6가지 방법 인생의 긴 여정을 살 때, 여러분은 고난과 역경에 직면해야 합니다. 그리고 그것을 극복하기 위해서는 많은 시간과 노력이 필요합니다. 혼자서는 감당할 수 없어 답답하고 포기하고 싶을 때가 있어요. 이럴 때 누군가 나를 도와준다면 얼마나 좋을까? 물론 나는 그런 존재감을 가지고 있었다. 돌이켜보면, 내 인생은 항상 고르지 못했다. 나는 어린 나이에 부모님을 여의고 친척집에서 살았다. 나는 학교에서 왕따를 당했고 친구들에게 왕따를 당했어. 나는 심지어 내가 믿었던 선생님에게 배신당했어. 지금 생각하기에 매우 어려운 시기였다. 그럼에도 불구하고 내가 굳건히 버틸 수 있었던 것은 주변 사람들의 따뜻한 위로와 격려 덕분이었다. 아무도 없었다면 벌써 무너졌을지도 모른다. 어쩌면 오늘은 내가 존재하지도 않았을지도 몰라.. 2023. 3. 14. 살아alive 있기에=모든게 축복bless입니다. 내면속 생각은 큰 차이를 만듭니다. 우리 주변에는 자신만의 확고한 신념을 갖고 살아가는 사람들이 의외로 많다. 물론 그런 태도가 나쁜 것은 아니다. 그러나 때로는 독선과 고집으로 변질되어 타인에게 피해를 입히는 것을 볼 수 있다. 예를 들어, 자기 주장이 강할수록 다른 사람의 말을 들을 가능성이 줄어든다. 그러다 보니 자연스럽게 대화가 단절되고 소통도 어려워진다. 반대로 상대방의 입장을 고려하고 이해하려는 노력을 한다면? 서로 오해하지 않고 원활한 의사소통이 가능할 것입니다. 결국, 그것은 내가 먼저 변해야 한다는 것을 의미한다. 안일한 생각보다는 작은 일이라도 솔선수범해서 실천하면 반드시 좋은 결과를 얻을 수 있을 것이다. © Pexels, 출처 Pixabay 최근 내 주변에서 블로그를 운영하는.. 2023. 3. 3. 강렬한 확언, YOUR 머리와 가슴을 믿어라 자신에게 최면을 건다. / 마인드 컨트롤, 제 2습관 / 1년 365일 매일 아침 6시에 일어나겠다는 목표를 세운 적이 있다. 물론 며칠 못 가서 포기했고 지금까지도 늦잠 자는 버릇을 고치지 못했다. 만약 내가 의지박약이라서 그랬다면 이렇게 변명했을지도 모른다. 원래 인간은 나약한 존재라서 쉽게 유혹에 빠지고 실수를 반복한다고. 그리고 또다시 결심하면 된다고. 하지만 이제는 다르다. 나에게는 강력한 무기가 생겼기 때문이다. © ammar_sab3, 출처 Unsplash 그것은 자기최면이다. 이것으로, 나는 단명한 결심을 두려워하지 않는다. 우선, 나는 잠들기 전에 내가 다음날 일어날 시간을 머릿속에서 상상해요. 알람이 울리면 지체없이 벌떡 일어나는 장면을 상상한다. 그러자 이상하게도 눈이 휘둥그레.. 2023. 3. 2. 정말, 간절히 원한다면 반드시 가질 겁니다. 1. 존재하는 상태에 머물수록 당신의 경험은 기적처럼 변화합니다. / 인식이 도약하는 것입니다. 나라는 사람으로 존재하는 이 상태에서 평온함 / 거기서 오는 강한 에너지 / 이것또한 경험이고 기적의 변화를 일을킬 준비를 한다. / 잠시 눈을 감는다. / 기적의 변화는 시작했으니.. 2. 진정한 기쁨과 행복의 길을 찾았습니다. / 그리고 모든 것이 변했습니다. 진정한 기쁨.. / 나의 행복을.. 찾는다. / 애들과 함께 사는 것 / 기쁨과 벅참으로 나의 일을 하는 것 / 즐거운 상상 / 그리고 에너지의 충전 잠시 눈을 감는것 / 3. 자기 자신이 되는 것 / 자신의 진실대로 사는 것 나는 나이다. 나는 지금 부자다 이건 당연하다.. / 내 속에 무한한 잠재력과 부의 원천인 우주.. 2023. 1. 4. 이전 1 다음 반응형
