돈을 모은 친구보다 쇼핑한 친구가 더 낫다.
돈벌이에 관심이 있는 사람이라면 누구나 한 번쯤은 들어봤을 것이라는 말이 있다. 그것은 "먼지로 가득한 산"을 의미합니다 하지만 최근에는 먼지 대신 쇼핑을 선택하는 젊은이들이 늘고 있다. 이것은 소위 "즐거운 소비" 트렌드이다. 재미를 보내는 것은 작은 것을 낭비하는 재미를 뜻하는 신조어로, 무언가를 살 때 느끼는 즐거움과 같다. 물론 과소비와는 다르다. 필요한 물건을 합리적인 가격에 구입한다는 전제하에 소소한 즐거움을 누리기 때문이다. 게다가, 그것은 스트레스 해소에 도움을 줍니다. 사실, 많은 사람들이 변화를 위해 쇼핑을 합니다. 저도 마찬가지예요. 평소 갖고 싶었던 물건을 사면 왠지 마음이 편해진다. 일종의 보상 심리죠. 그래서인지 가끔 충동구매를 해요. 하지만 난 후회하지 않아. 어차피 언젠가는 사야 할 물건이다.
최근 재테크 관련 서적이 쏟아지고 있다.
서점 가판대에는 돈 버는 법에 관한 책들만 있다.
그것은 모든 한국인들이 부자가 되기를 갈망한다는 증거일 것이다.
하지만 주변을 둘러보면 여전히 가난한 사람들이 많습니다.
도대체 뭐가 문제야? 전문가들은 이 모든 것을 말한다. 월급만으로는 절대 부자가 될 수 없다. 결국 투자만이 살 길이다. 맞아요. 당신은 결코 많은 돈을 저축할 수 없습니다. 물가 상승률을 고려하면 사실상 마이너스 금리다. 또 노후준비는커녕 생활비도 은행 이자로 충당하기 어렵다. 따라서 지금부터라도 부지런히 금융지식을 쌓고 종잣돈을 마련할 필요가 있다. 그래야 경제적 자유를 누릴 수 있고 진정한 부자가 될 수 있다. 물론, 이것은 쉬운 일이 아니다. 지금은 먹고살기도 힘든데 어떻게 공부해?
어디서부터 어떻게 시작해야 할지도 막막하다. 그렇다면, 우선 재무 상태를 확인해 보는 게 어때요? 나의 현재 자산 상태와 부채 규모를 면밀히 검토하고 지출을 정리하자. 그리고 불필요한 지출을 최대한 줄이는 데 초점을 맞추자. 그러면 작은 금액이라도 꾸준히 저축하면 반드시 좋은 결과가 있을 것이다.
돈이란, 가치와 가능성을 지칭한다.
이뜻은 돈이 가장 가치있고, 가능성을 높이는 곳에 투자를 하면,
그만한 보상을 얻게 된다는 원리이다.
적금이 마냥 그 만한 가치를 지녔다면, 은행을 통해서 부를 얻을 수있을 것이다.
그러나 오늘날 은행은 나의 부를 갉아 먹는 존재로 전략하고 말았다.
그 답은 은행이 엄청난 수익을 내는 현재의 경제구조를 봐도 쉽게 알수 있다.
그러면 돈은 어디에 투자를 해야만, 그만한 가치와 가능성을 가질까?
그것은 모두에게 다르게 나타날 수 있다.
그것에 대해 돈이 투자되거나 소비되는 모든 것들을 나열하고, 그에 대한 답을 얻어 보는 것이
어떨까?
소비만 해도... 그 돈의 레버리지 높다면, 소비가 아닌, 투자의 도구로 활용될 수도 잇을 것이다. 그것은 전적으로
여러분의 몫이다.
마인드를 이렇게 바꾸세요
/ 천억대 부자 3가지 조언 / 딱 9%만 바꾸세요
/ 현실적인 천억부자식 멘토링
내가 원하는 대로 일이 풀리지 않을 때면 화가 나고 짜증이 난다. 그러면 나도 모르게 주변 사람들에게 화풀이를 하게 된다. 심지어 가족에게까지 상처 주는 말을 서슴없이 내뱉는다. 그러고 나면 후회막심이지만 쉽게 고쳐지지 않는다. 나뿐만이 아니다. 아마 대다수의 사람들이 나와 비슷할 것이다. 이럴 때일수록 마인드 컨트롤이 필요하다. 마음먹기에 따라 상황이 180도 달라질 수 있기 때문이다. 우선 부정적인 생각을 버려야 한다. 세상 모든 일이 자기 마음대로 흘러간다면 얼마나 좋을까? 물론 불가능하다는 걸 잘 안다. 그럼에도 불구하고 자꾸 욕심을 부리게 된다. 그리고선 좌절하고 절망한다. 그러지 말자. 어차피 인생은 혼자 사는 법이다. 누군가 대신 살아줄 수도 없고 책임져 주지도 않는다. 그저 주어진 환경에 최선을 다할 뿐이다. 지금 당장 눈앞에 닥친 시련만으로도 충분히 버겁다. 그러니 괜한 욕심부리지 말고 현재에 만족하며 살자. 긍정적인 마인드로 무장한다면 분명 좋은 일이 생길 것이다.
인간에게는 크게 세 가지 욕구가 있다고 한다.
식욕, 수면욕, 성욕이 그것이다. 그리고 이것을 가리켜 본능이라고 부른다.
동물이든 사람이든 기본적으로 먹고 자고 번식하는 행위를 통해
생명을 유지한다는 공통점이 있기 때문이다.
물론 예외도 있다. 일부 종교에서는 금욕을 강조하기도 하고 또 누군가는 쾌락주의를 추구하기도 한다. 어쨌든 분명한 건 모든 생물체는 각자 나름대로의 방식대로 살아가고 있다는 사실이다. 다만 차이점이 있다면 주어진 환경에 적응하느냐 못하느냐 정도랄까? 만약 당신이 지금 불행하다고 느낀다면 그건 아마도 현재 처한 상황에 만족하지 못하기 때문일 것이다. 바꿔 말하면 불만족스러운 상태라는 건데 달리 말하면 변화가 필요하다는 신호이기도 하다. 따라서 이제부터라도 마인드를 바꿔야 한다. 우선 자기 자신을 객관적으로 바라봐야 한다. 그래야 문제점을 발견할 수 있고 해결책을 찾을 수 있으니까 말이다. 다음으로는 긍정적인 사고방식을 가져야 한다. 부정적인 감정은 전염성이 강해서 주변 사람들에게까지 영향을 미칠 수 있으니 주의해야 한다. 마지막으로 목표를 세우고 실천하자. 그러면 분명 좋은 결과가 나타날 것이다.
삶의 질을 높이고 싶다면 이렇게 숨쉬면 됩니다
/ 가장 과학적이지만 정말 쉬운 호흡법
최근 들어 미세먼지 농도가 연일 나쁨 수준을 기록하고 있다. 이럴 때일수록 건강 관리에 각별히 신경 써야 하는데 전문가들은 평소 올바른 호흡법만으로도 충분히 예방할 수 있다고 말한다. 하지만 정작 제대로 된 호흡법을 아는 사람은 많지 않다. 나 역시 마찬가지였다. 그러던 어느 날 우연히 유튜브 영상을 통해 새로운 사실을 알게 됐다. 그것은 바로 복식호흡이었다. 지금껏 단 한 번도 해본 적이 없었지만 왠지 모르게 끌렸다. 호기심 반 궁금증 반으로 시도해봤는데 의외로 어렵지 않았다. 우선 편안하게 누운 상태에서 두 손을 배 위에 올려놓는다. 그리고 코로 천천히 숨을 들이마시면서 배가 부풀어 오르는 걸 느낀다. 이때 가슴이 움직이지 않도록 주의해야 한다. 그런 다음 입으로 후 하고 내쉬는데 최대한 길게 내뱉는다. 그러면 자연스럽게 복부 근육이 수축되는데 이것이 포인트다. 매일 꾸준히 연습하면 폐활량이 좋아지고 신진대사가 활발해져 피로 회복에도 도움이 된다고 한다. 게다가 스트레스 해소 및 불면증 완화에도 좋다고 하니 그야말로 일석이조라 할 수 있겠다.
건강하게 살기 위해서는 운동만큼 중요한 게 없다.
규칙적인 운동은 신체 기능을 강화시켜줄 뿐만 아니라 정신건강에도 도움이 된다.
하지만 바쁜 현대인들에게 꾸준한 운동은 결코 쉬운 일이 아니다.
헬스장 등록 후 며칠 못 가 포기하는 사례가 부지기수다.
이럴 땐 일상생활 속에서 틈틈이 실천할 수 있는 간단한 운동만으로도 충분하다. 단 몇 분이라도 꾸준히 한다면 체력 증진 및 스트레스 해소에 상당한 효과를 볼 수 있다. 내가 추천하는 건 바로 복식호흡이다. 요가 수업 첫 시간에 배우는 기본 동작이기도 하다. 그만큼 누구나 쉽게 따라할 수 있다는 의미다. 먼저 편안한 자세로 앉거나 누워 눈을 감는다. 그리고 코를 통해 천천히 숨을 들이마신다. 이때 가슴이 아닌 배 전체가 부풀어 오르도록 깊게 들이마시는 게 포인트다. 그런 다음 잠시 숨을 참았다가 입을 통해 길게 내뱉는다. 최대한 길고 가늘게 내쉬어야 하며 배가 등에 달라붙는다는 느낌으로 힘을 주면 좋다. 마지막으로 코로 가볍게 숨을 들이마시며 마무리한다.
삶의 질을 높이는 10가지 방법
챕터 1 생각과 개념
1. 삶의 목표를 정한다.
2. 서두르지 말고 행동한다.
3. 소중한 것부터 먼저 한다.
4. 일의 우선순위를 정하고 계획대로 실천한다.
5. 서로에게 힘이 되는 친구를 사귄다.
6. 자신감을 갖고 도전한다.
7. 긍정적으로 세상을 본다.
8. 작은 일도 구체적으로 칭찬한다.
9. 약속은 반드시 지킨다.
10. 나 자신을 소중히 여긴다.
챕터 2 상상과 그 가능성
1. 삶의 목표를 가져라.
2. 항상 웃어라.
3. 행복을 나누어라.
4. 다른 사람을 도와라.
5. 어린아이 같은 마음을 유지하라.
6. 나와 다른 사람과도 잘 지내라.
7. 유머감각을 가져라.
8. 놀라운 일이 생겨도 마음의 평화를 유지하라.
9. 용서하라.
10. 정말 좋은 친구를 가져라.
[김재호 작가]
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