반응형 집중력22 내 근육속에 더 강렬하게 ...행동을 불러일으키는 확언들 나는 행동을 위해 모든 어려움을 극복할 수 있다. 나는 나 자신의 꿈을 이룰 자신이 있다. 나는 항상 긍정적인 생각을 갖고 있다. 나는 어떤 상황에서도 자신을 믿는다. 나는 어려운 일에 도전하는 데 두려움을 느끼지 않는다. 나는 실패를 통해 배우고 성장한다. 나는 어떤 상황에서도 희망을 잃지 않는다. 행동하기 때문이다. 나는 내가 원하는 것을 얻기 위해 조금이라도 더 행동한다. 나는 자신의 잠재력을 최대로 발휘한다. 나는 성공적인 결과를 얻기 위해 책임감을 가진다. © viniciusamano, 출처 Unsplash 나는 어려운 일에 집중력을 유지할 수 있다. 나는 어떤 도전이 와도 불굴의 의지를 갖고 진다. 나는 자신의 목표를 달성하기 위해 노력한다. 나는 강한 결심력을 갖고 있다. 나는 어떤 어려움이.. 2023. 8. 9. 의도적 극한을 느끼는 것, 뇌 활성화 최고점 찍기 ! 최고의 성능을 발휘하는 두뇌 충전 뇌 © mahdibafande, 출처 Unsplash 들어가며 ... 환영합니다, 동료 두뇌 계발에 집중하시는 여러분! 당신은 당신의 가장 놀라운 뇌의 활성화를 위한 모든 가능성을 열 준비가 되었습니까? 이 흥미로운 여정에서, 우리는 신경 과학의 깊이를 파고들어 당신의 두뇌 파워를 강화시킬 기술을 탐구할 것입니다. 학업적 우수성을 목표로 하는 학생이든, 최적의 성적을 추구하는 전문가이든, 단순히 마음의 내적 작용에 관심이 있는 사람이든, 이 가이드는 여러분을 위해 맞춤화되어 있습니다. 1. 뇌의 이해 뉴런 © halacious, 출처 Unsplash 1.1 Neuronal Network 공개 우리가 그 기술들을 깊이 연구하기 전에, 뇌의 기본적인 구조를 간.. 2023. 7. 31. 직장에서 미친열정을 뿜는 방법 열정의 마법: 일이 즐거움이 될 때 들어가며... 당신이 무언가에 대해 깊은 열정을 가지고 있을 때 그것이 일반적 일처럼 느껴지지 않는다는 것을 알아차린 적이 있습니까? 어떤 일을 더 오래, 끝내고 싶지 않을수록 그것을 막연한 일이라고 부르는 것 또한 줄어듭니다. 그것은 바로 집중력과 몰입의 결과물입니다. 영혼의 습작이 되는 것이죠. 이 흥미로운 현상은 열정이 우리 삶에 가져다주는 마법의 결과입니다. © speckfechta, 출처 Unsplash 이 글에서 우리는 열정과 일 사이의 매혹적인 연관성과 왜 우리의 열정을 추구하는 것이 가장 일상적인 일조차 만족스러운 경험으로 바꿀 수 있는지 탐구할 것입니다. 열정의 힘을 발휘하다 영감의 불꽃 열정은 우리 안에 불을.. 2023. 6. 20. 집중력 강화를 위한, 필수 도구들 점점 더 빠르게 변화하는 세상을 탐색하면서 우리는 종종 여러 작업과 산만함을 동시에 저글링하는 자신을 발견합니다. 소셜 미디어 알림에서 이메일 핑에 이르기까지 오랜 시간 동안 단일 작업에 집중하는 것은 어려울 수 있습니다. 이것이 최적의 초점을 위한 올바른 도구와 기술을 갖는 것이 중요한 이유입니다. © niklas_hamann, 출처 Unsplash 이 글에서는 집중력과 생산성을 유지하는 데 도움이 되는 세 가지 필수 도구를 살펴봅니다. 이러한 도구가 중요한 이유와 이를 효과적으로 사용하는 방법에 대해 논의할 것입니다. 이 글을 마치면 초점을 최적화하고 목표를 달성하기 위해 해야 할 일을 명확하게 이해하게 될 것입니다. 집중력은 삶의 다양한 측면에서 성공을 달성하는 데 필요한 필수 기술입니다. .. 2023. 6. 1. 이것만 제대로 한다면, 당신은 최고의 능력자 !! 바로 집중력입니다. 집중력을 높이는 방법: 더 나은 집중력을 위한 팁 및 기술 © paulvol, 출처 Unsplash 집중력은 외부 또는 내부 요인에 의해 산만해지지 않고 특정 작업이나 활동에 집중하는 능력입니다. 학생이든, 전문가이든, 생산성을 향상시키려는 사람이든 상관없이 집중력을 개발하면 목표를 보다 효율적이고 효과적으로 달성하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 기사에서는 집중력을 높이고 집중력을 향상시키기 위한 몇 가지 팁과 기술에 대해 논의할 것입니다. 집중력이 중요한 이유 © leandrarieger, 출처 Unsplash 집중력은 삶의 많은 영역에서 성공을 위한 필수 기술입니다. . 도전이나 산만함에 직면하더라도 집중하고 동기를 부여할 수 있습니다. 좋은 집중력 기술의 이점은 다음과 같습니다. 생산.. 2023. 4. 3. 원초적 에너지, 최고의 스킬은 바로 집중력입니다. 당신의 집중력을 높이는 방법: 더 나은 집중력을 위한 팁 및 기술 © paulvol, 출처 Unsplash 집중력은 외부 또는 내부 요인에 의해 산만해지지 않고 특정 작업이나 활동에 집중하는 능력입니다. 학생이든, 전문가이든, 생산성을 향상시키려는 사람이든 상관없이 집중력을 개발하면 목표를 보다 효율적이고 효과적으로 달성하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 기사에서는 집중력을 높이고 집중력을 향상시키기 위한 몇 가지 팁과 기술에 대해 논의할 것입니다. 집중력이 중요한 이유 © leandrarieger, 출처 Unsplash 집중력은 삶의 많은 영역에서 성공을 위한 필수 기술입니다. . 도전이나 산만함에 직면하더라도 집중하고 동기를 부여할 수 있습니다. 좋은 집중력 기술의 이점은 다음과 같습니다. .. 2023. 3. 30. 읽기, 독해 능력, 향상 노력의 중요한 이유 (meta think) 독해 능력을 향상시키는 방법: 팁 및 전략 © sevenshooterimage, 출처 Unsplash 독서는 일상 생활에서 중요한 역할을 하는 중요한 기술입니다. 이메일 읽기에서 뉴스 기사 읽기에 이르기까지 효과적으로 읽는 능력은 삶의 다양한 측면에서 성공하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 모든 사람이 읽기를 쉽게 생각하는 것은 아니며 일부는 읽고 있는 내용을 유창하게 읽거나 이해하는 데 어려움을 겪습니다. 좋은 소식은 읽기가 연습과 노력으로 향상될 수 있는 기술이라는 것입니다. 이 기사에서는 읽기 능력을 향상시키는 데 도움이 되는 몇 가지 팁과 전략에 대해 논의할 것입니다. 좋은 읽기 능력이 중요한 이유는 무엇인가? 읽기 능력 향상을 위해 좋은 읽기 능력이 왜 필수적인지 이해하는 시간을.. 2023. 3. 20. 당신의 뇌가 집중을 못하는 이유 슬럼프 무기력증 극복할 호르몬의 비밀 / 두뇌를 최대치로 활성화하는 시간 / 매일 단 3초 / 3초만에 두뇌를 속여 최대치의 능력을 끌어내는 법 공부를 잘하는 학생들은 집중력이 더 좋다. 반대로 성적이 낮은 학생들은 더 산만하고 집중력이 떨어진다. 물론 선천적인 기질 탓도 있겠지만 후천적인 영향력도 무시할 수 없다. 만약 여러분이 평소에 산만하거나 시험을 볼 때마다 성적이 좋지 않다면, 다음 세 가지를 확인해 봅시다. 첫째, 나는 올바른 학습 방법을 찾을 수 없었다. 둘째, 주변 환경이 혼란스럽다. 셋째, 동기부여가 제대로 이루어지지 않았다. 위의 모든 항목들은 어느 정도 일리가 있지만, 다른 결정적인 요소들이 있다. 뇌과학 원리를 이용한 기억법 훈련 여부다. 인간의 뇌는 크게 전두엽, 측두엽, .. 2023. 2. 15. 나를 10배 더 강하게, 강하게.. 나는 반드시 성공한다. / 집중력있게 나의 업무를 진행할 것이다. / 나는 오늘 아침에도 알람 소리에 잠에서 깼다. 매일 반복되는 일상인데 오늘은 유난히 피곤해요. 왜냐하면 어제 늦게까지 야근을 했기 때문이다. 내가 어떻게 할 수 있나요? 먹고 살기 위해 우리가 할 수 있는 것은 아무것도 없다. 그는 무거운 몸을 이끌고 회사로 향했다. 내가 사무실에 도착했을 때, 동료들이 나를 환영했다. 인사를 하고 자리에 앉자마자 졸음이 밀려오는 것을 참느라 애를 먹었다. 커피를 마시고 세수를 해도 소용이 없었다. 결국 나는 졸다가 상사에게 들켰어요. 다행히 크게 혼나지는 않았지만 앞으로는 조심해야겠다고 생각했다. 점심을 먹고 나서, 나는 식곤증 때문에 오후 내내 잠이 덜 깼다. 퇴근할 때쯤에야 겨우 정신을 차.. 2023. 2. 12. 이전 1 2 3 다음 반응형
