반응형 메타인지48 정말, 간절히 원한다면 반드시 가질 겁니다. 1. 존재하는 상태에 머물수록 당신의 경험은 기적처럼 변화합니다. / 인식이 도약하는 것입니다. 나라는 사람으로 존재하는 이 상태에서 평온함 / 거기서 오는 강한 에너지 / 이것또한 경험이고 기적의 변화를 일을킬 준비를 한다. / 잠시 눈을 감는다. / 기적의 변화는 시작했으니.. 2. 진정한 기쁨과 행복의 길을 찾았습니다. / 그리고 모든 것이 변했습니다. 진정한 기쁨.. / 나의 행복을.. 찾는다. / 애들과 함께 사는 것 / 기쁨과 벅참으로 나의 일을 하는 것 / 즐거운 상상 / 그리고 에너지의 충전 잠시 눈을 감는것 / 3. 자기 자신이 되는 것 / 자신의 진실대로 사는 것 나는 나이다. 나는 지금 부자다 이건 당연하다.. / 내 속에 무한한 잠재력과 부의 원천인 우주.. 2023. 1. 4. 가슴에 의지를 불태우다 적게 일하면서 칭찬받는 사람들의 3가지 특징 사는게 힘들다면, 이것을 매 순간 옆에 두고 사세요 / 그러면 행복해집니다. 불안과 걱정을 다스리면서 나의 가치를 높이는 방법 매일 30분만 꾸준히 해보세요 / 귀가 뚫리고, 가슴을 요청치게 하는 습관 확언하기, 메모를 기록하여, 변화된 일상 나와의 대화에서 혹은 교감으로 통하는 감성에서 내가 찾은 것들을 기록하다 무조건 적으세요 / 신기하게 이루어집니다. 중요한 내용은, 바로 교감에서 이루어집니다. 교감이란 간단히 서로 아껴주는 마음입니다. 일방적으로 흘러들어갈 수도 있으나, 이 역시도, 서로가 통하지 않으며, 일어날 수 없는 일이죠. 단언합니다. 조건이 필요한 행복은 가짜입니다. 결국 돈 문제입니다. / 돈 문제로 잘 싸우는 방법 그 .. 2023. 1. 4. 여섯가지 성공습관 1장. 감정 트리거를 통제하지 않으면 감정에 조정당한다. 감정 문제를 해결하고 싶다면 미세표정을 이해하라 미세표정 연구의 최고 권위자 폴 에크먼에게 미세표정 판독법을 배우다 인류가 아무리 후천적으로 연습해도 원래의 표정(미세표정)을 완전히 통제하지 못하는 이유 감정 방아쇠 트리거를 통제하면 심리 문제를 해결할 숫 있다. 감정에 맞서거나 통제하려 하지 말고 감정과 친구가 돼라 감정 심리학의 대가 대니얼 골먼에게 감정과 좋은 관계를 맺는 법을 배우다 골먼이 눈앞의 문제와 현재 감정을 말로 표현하라고 제안하는 이유 감정문제로 인간관계에 문제가 생길땐 내면의 이야기를 바꿔라 인간을 가장 밀도 있게 이해하는 법 FBI 몸짓언어 해독법 인간 거짓말 탐지기 조 내버로에게 몸짓언어 해독법을 배우다 당신의 결.. 2023. 1. 3. 시간 사용내역 점검하기 삶에 유익한 의식을 습관으로 삼기 천천히 교감으로 사랑 나누기 통화 시간 줄이기, 직접 만나기 에너지의 원천 관리하기 소셜 미디어와 거리두기 다섯번씩 심호흡하기 충분히 생각하기 소음에 귀 기울이기 규칙적으로 자주 짧게 쉬기 맑은 미소 짓기 관성에서 벗어나기 쓸데없는 일 잘라내기 업무 환경에 변화주기 명상에 잠기기 시간 사용 내역 점검하기 자본이 스스로 일하게 하기 기도하기 분위기 이끌어가기 소비 습관 개선하기 흙길을 걷기 지금, 이곳을 만끽하기 잡초 뽑기 공백의 가치 이해하기 가족에게 충실하기 기술의 노예가 되지 않기 온몸을 이완하기 계절 느끼기 성급히 결정하지 않기 땀 흘리기 햇볕 쬐기 2023. 1. 3. 자기자신을 말아먹는 가장 잘못된 행동은 무엇일까? 뭘하지도 않고 잘하려고 하는 건 탐욕입니다. 자기자신을 말아먹는 가장 잘못된 행동, 나에게든 타인에게든 부정적 이미지에 사로잡히게 만드는 것. 멘탈 싸움에서 지면 끝난 겁니다. 멘탈 관리는 하나의 목표와도 같습니다. 끊임없이 되풀이하며 나를 바로 잡는 것입니다. 신용불량자 였던 내가 3년만에 연봉 10억을 벌게 된 이유 / 가치를 바라보다 / 나의 자존감을 더욱 높일수 있는 모든 타이탄의 도구들을 찾아나서다 가장 비참했던 그날 부자가 되기로 결심했다. 어떤 부자가 되기로 했는가? 어떤 실행이 과정이 당신의 가슴속에 새겨져 있는가? 교수 정년 퇴임후 76세에 사이버대를 다닌 이유 어떤 분야든 그 배움이 나와 완전히 일치한다면, 절대 그 배움이 당신을 배반하지 않는다. 먼저 내가 하는 일에 대.. 2023. 1. 3. 교감된 생각은 실체이고, 확고한 미래를 투영한 상상은 실행력을 담은 실체 그 자체다 생각이 바로 실체다. (왜 이런 생각을 하지 못했지??? ) 나의 긍정의 모든 생각들은 바로 나의 실체인 것이다. 남들과 다른 절대적인 나로서의 자신감과 에너지와 이미지를 만든다. 신자유주의 / 후기 자본주의 인플라톤 : 초기 우주의 급팽창을 일으키는 가상의 스칼라장 / 힉스장보다 더 태초의 에너지장 중력의 눈덩이 효과 / 시간과 공간이 존재하지 않는 세상 만약 시간이 존재하지 않는다면… 루프 양자이론 : 양자적 속성을 설명하기 이해 개발된 이론 초끈이론 : 만물의 힘을 하나로 융합시킬 수 있는 유일한 과학적 이론 / 우리가 존재하는 3차원 이상의 시공간을 기초로 한다. 시간없이 세상의 변화를 이해 할 수 있어야 한다. 시간을 측정할 수 있는 것이 아니다. / 근본.. 2022. 12. 31. 마음이 텅비는 순간, 불가능은 빛의속도로 가능으로 바뀐다 암시의 감응력을 높여 잠재의식의 문을 열다. 현재 존재 상태를 바꾸고 싶다면 감정적 중독보다 더 커여야 한다. 생각의 습관을 바꾸면 삶이 바뀐다. 운은 나선형 계단처럼 단계를 밟으며 소용돌이치며 상승하여 진화합니다. (볼루션) 행운을 준비하는 세가지 습관 교감한다. / 상상한다. / 인식하고 되풀이한다. 일곱개 차크라의 특별한 힘과 성스러운 진리 당신의 감정이 주변 세계의 질서를 만든다. 당신의 에너지가 물질을 만들어낸다. 우리를 부자로 이끌어주는 신호!! 그 편안함과 행복 돈을 쓰는 이 순간 가지고 있음을 충만하게 느끼는 것 영혼으로부터 오는 메시지 동시 발생 기쁨의 내적 근원이 원이고 행복은 결과다 / 세상은 내가 생각하는 대로 존재한다. / 의도가 향하.. 2022. 12. 31. 나의 이 엄청난 강인함을 만끽하다, 항상 내 안에서 최종 그답을 찾다 거인들의 비밀 // 인생의 거인들은 항상 자신의 준비된 모습에 반한다. 거인들은 그들이 왜 그렇게 큰 힘과 체격과 능력들을 가지고 있는지 그들은 그 사실을 너무나도 잘 안다. 절대 비관하면 안된다. / 꾸준히 끊임없이 연단의 과정을 거쳐야.. 어떻게든 나의 최선의 노력만 가하면 그 문제는 해결된다. 그러나 이과정에서 나의 목표와 도전의 정신을 저 버려서는 안된다 . 그게 바로 나를 진정한 발전의 시간으로 만들어줄 단단한 밧줄이기 때문이다. 겉모습으로 판단하는 습관을 버려라. 정표를 구하고 또 구하라 / 그 문은 언제나 내 안에 있다. 그대의 갈증이 해소되고, 허기가 총족됨을 깨닫게 되리라, / 내 안의 나와 더불어 영성계의 뉴클래식 가슴으로 생각한다는 것은 어떻게 하는 것일까? / 내안.. 2022. 12. 30. 메타인지를 위한 루틴 차 한잔의 여유 즐기기 평온함, 안락함, 행복 어둠속 모닥불 바라보기 머리속 비우기, 모닥불의 잔잔한 움직임들을 감지하다 빛의 변화 향유하기 현란한 빛의 요동이 눈을 통해 가슴속에 역동성을 일으키다 맨발로 걷기 발바닥으로 전해오는 전율을 만끽하다 무한함 맛보기 우주의 끝없는 드넓음을 가슴속에 품다 인생의 나이테 들여다보기 나만의 발자취 남기기 항상 생각한다. 내 인생에 무엇을 남길 것인가 침실 정리하기 정돈된 침실이 나의 뇌파에 안정감을 주다 간단한 운동후 심장 박동수 의식하기 살아있는 존재, 무엇이든 할 수 있는 나란 몸을 빌린 나의 영혼 욕조에 몸 담그기 너무 뜨거운 물속이 아닌 적절히 조절된 온도가 내 몸에 깊은 에너지를 각인시키다 격렬하게 운동하기 어.. 2022. 12. 30. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 반응형
